Gut geschlafen?
Es gibt kaum ein schöneres Gefühl, als morgens gut erholt und ausgeschlafen aufzuwachen. Doch nicht jedem ist so ein energiegeladener Start in den Tag vergönnt. Ein großer Teil der Bevölkerung fühlt sich morgens – trotz ausreichender Schlafdauer – wie gerädert. Sie sind müde und unausgeruht. Das hat Auswirkungen im Beruf und im Privatleben. Durch die ausbleibenden Erholungsphasen sinkt die Leistungsfähigkeit. Konzentrationsschwäche, Abgeschlagenheit und ständige Gereiztheit können die Folgen sein. Inzwischen ist bekannt, dass nicht nur Erwachsene betroffen sind. Auch Kinder und Jugendliche können bereits unter Schlafstörungen leiden.
Ursachen für unruhigen Schlaf
Die Ursachen für eine Schlafstörung können sehr vielfältig sein. Häufig sorgt jedoch ein Schlaf-Apnoe-Syndrom (SAS) für die ausbleibende Erholung im Schlaf. Das Schlaf-Apnoe-Syndrom ist mit nächtlichen Atempausen unterschiedlicher Dauer und Häufigkeit verbunden.
Zwei Formen der Schlaf-Apnoe
Beim obstruktiven Schlaf-Apnoe-Syndrom kommt es zu einem Verschluss der oberen Atemwege. Aufgrund der Erschlaffung der Rachenmuskulatur beim Schlaf fällt der Zungengrund nach hinten und verschließt die oberen Atemwege.
Dagegen werden die Atemaussetzer beim zentralen Schlaf-Apnoe-Syndrom durch das Gehirn verursacht. Hier bleibt der normalerweise vom Gehirn ausgehende Reflex, die Atmung während des Schafes fortzusetzen, aus.
Ambulante Schlafmessung
Mit einem Polygraphie-Gerät kann das Schalfverhalten ambulant erfasst werden, um ein eventuelles Schlaf-Apnoe-Syndrom auszuschließen. Das Gerät zeichnet nachts die einzelnen „Schlafstadien“ auf. Das Ergebnis der Schlafmessung wird in Form eines sogenannten Hypnogramms (Schlafprofil) dargestellt. Die Ursachen für die Schlafstörungen lassen sich so schnell aufspüren.
Ablauf der Untersuchung
Sie erhalten das Polygraphie-Gerät für eine Nacht ausgehändigt. Über einen Elektrodenstreifen an der Stirn zeichnet das Gerät während des Schlafes die Schlafstadien auf. Nach Rückgabe des Gerätes werten wir die Daten aus und erstellen Ihr persönliches Schlafprofil. Sie erhalten wertvolle Tipps zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität!
Auswertung und Behandlung
Mithilfe der erhobenen Daten können wir in der Regel eine genaue Diagnose über die Ursache Ihrer Schlafstörung stellen und die entsprechende Behandlung einleiten. Im Fall der häufig verbreiteten obstruktiven Schlaf-Apnoe erfolgt die Behandlung beispielsweise in Form einer Radiofrequenztherapie. In leichten bis mittelschweren Fällen der obstruktiven Schlaf-Apnoe helfen auch Schlafrucksäcke (um das Rückenliegen zu vermeiden) oder Gebissschienen (um die Atemwege frei zu legen) weiter. Eine weitere Behandlungsmöglichkeit ist die CPAP-Therapie (Überdruckbeatmung während der ganzen Nacht über eine spezielle Maske).
Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!